Μάθημα αυτοσχεδιασμού για αρχάριους
με Ίρις Νικολάου
Σχεδιασμένο για αρχάριους κάθε ηλικίας, αυτό το μάθημα εισάγει τις βασικές αρχές του αυτοσχεδιασμού στον χορό μέσα σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, χωρίς κριτική. Οι συμμετέχοντες αναπτύσσουν σταδιακά τη σωματική επίγνωση, τη δημιουργικότητα, τη μουσικότητα και την αυτοπεποίθησή τους, μαθαίνοντας να κινούνται σε σχέση με το σώμα τους, τον χώρο και τους άλλους.
Μέσα από καθοδηγούμενες ασκήσεις αυτοσχεδιασμού και απλές κινητικές οδηγίες, το μάθημα ενθαρρύνει την περιέργεια, το παιχνίδι με την κίνηση και την ελευθερία να ανακαλύψει κανείς νέους τρόπους να κινείται και να εκφράζεται.
Πρόγραμμα Μαθημάτων
Ώρα: 19:00–21:00
20.10.2026 -- 27.10.2026
03.11.2026 -- 10.11.2026
17.11.2026 -- 24.11.2026
01.12.2026 -- 08.12.2026
15.12.2026 -- 22.12.2026
28.12.2026 – Δεν θα πραγματοποιηθεί μάθημα (Χριστούγεννα)
04.01.2027 – Δεν θα πραγματοποιηθεί μάθημα (Πρωτοχρονιά)
11.01.2027 -- 18.01.2027
25.01.2027 -- 01.02.2027
08.02.2027 -- 15.02.2027
Η δασκάλα σας
Ίρις Νικολάου
Η Ίρις Νικολάου είναι περφόρμερ, χορογράφος και παιδαγωγός της κίνησης. Σπούδασε θέατρο στο ΑΠΘ και χορογραφία στη Στοκχόλμη, ενώ τα τελευταία 15 χρόνια διδάσκει και ερευνά τον αυτοσχεδιασμό με τη μέθοδο Viewpoints. Στα μαθήματά της δημιουργεί έναν ανοιχτό και ασφαλή χώρο, όπου άνθρωποι κάθε ηλικίας και εμπειρίας μπορούν να εξερευνήσουν την κίνηση, τη φαντασία και τη χαρά του χορού.